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カテゴリ:旅の方針・方法論のエントリー一覧

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  • 民泊にてマンション一戸を借用。

    7月3日の沖縄恩納村での息子の結婚式出席のため沖縄に向かった。高級リゾートホテルばかり宿泊するわけにもいかないし、4人での宿泊で快適に泊まれるところを色々とさがしていたところ、「airbnb」という民泊サイトを見つけた。 ホテルが経営するホテルレベル以下の民泊施設があったり、部屋の1室を使わせてもらうホームステイ形式のものがあったりと、民泊サイトには多様な物件が沢山存在する。 最終的に3LDKのマンショ...

  • 踏み台昇降 登山訓練

    昨年退職後、ほぼ毎朝、ストレッチやトレーニングを行っている。少しずつ内容は変わってきているが、2015年7月26日の体操内容を記録しておく。1)股割 マット(寝る時使っているもの)をまたぎ、膝を大きく曲げて、肘をマットにつくくらい状態を前にまげ、  その後、状態後ろそらし  30カウント(1カウント4秒)2)腹筋 肘をついた腕立て態勢で40カウント(1カウント4秒)3)マットに尻をおき、両足を大き...

  • 夫婦旅(4泊5日)の実費用

    平成26年12月、沖縄へ夫婦で旅行に行きました。8月の始め、ピーチアビエーション航空のバーゲン航空券(関西空港ー石垣島 2980円)をみつけ、明確な目的が無いまま、「12月の雪に埋もれた北海道から暖かい沖縄へ行こう」という単純な思いで4泊5日夫婦沖縄旅行を計画しました。基本姿勢はお金をかけないこと。でも結果的にはあまり守られませんでした。何度も旅行を行い続けるには、交通費を含めて一人1日1万円、1か...

  • 只今、電気の勉強中!

    今年ももう終わろうとしています。まだ12月1日ですが・・・北海道の人間は皆、そう思っていると思います。西日本の紅葉の様子をテレビで見ますが、何かもう遠い昔の事のように感じます。木に葉など一枚も残っていません。 針葉樹は別ですが・・・スキーをしない僕にとって、今は体力を温存しながら、来年に備える時期なのです。その一つが、 「車中泊で本州の山に登りに行くための準備」です。 お金を掛けてフェリーに乗って、...

  • 山で使った体力の回復はどのくらいかかるのか?

    昨日(11月14日)に札幌市内の藻岩山に3回登った。3回登ったら疲れる。疲れる以上に痛い。1回目はなんてことなかった。2回目は、疲れた体のいたわり方がわかり、ゆっくりと登って何とかなった。股関節が痛いが下山には注意をはらった。3回目は登山口(慈恵会病院登山口)の時から膝が痛かった、股関節も痛かった、足首も痛かった、足の甲も痛かった。股関節が何か固まったような感じになり、ストレッチをしたくなった。雪...

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